Por: Luis Salazar Díaz.
A mis amigos y familiares, les escribo este mensaje desde mi encierro por el COVID-19.
He visto en estos días mucha información en internet y leyendo sobre el
COVID-19 y pues, parto de dos premisas que ahorita tengo claras.
1.- Es un tema de salud, no importa si se
politiza o no…. eres tú y tu salud
frente a la situación.
Cuando te dicen que te
contagiaste ya no te importan las cifras, las malas políticas gubernamentales o
si el Presidente usa tapabocas o no. Lo que te preocupa es no contagiar a los
demás, no enfermarte y en su caso no ponerte grave.
No es mi caso, pero tal vez a
alguien le preocupe incluso la idea hasta de morir.
2.- Hoy día, no hay nada que
evite que te contagies, y no hay
nada que te cure.
Quien te diga que con algo lo
evitas o lo curas simplemente te miente, así que lo mejor que puedes hacer es
ocuparte enfrentando la situación.
Como cualquier otra situación en
la vida, lo mejor es no entrar en pánico y haz lo que tienes que hacer porque
si lo haces disminuyes el riesgo de enfermar y consecuentemente de ponerte
grave.
Lo que he estado viendo, leyendo y
experimentando es que con este virus, si te ocupas lo pasas y si te descuidas
te puedes morir… es extremista.
Este mensaje contiene algunas recomendaciones
para que mejores tu sistema inmune y puedas estar reforzado en el eventual caso de
contagiarte de COVID-19 y resistir. Se
trata de ser resistente y disciplinado.
En internet vas a encontrar mucha información que dice que es FALSO que
la alcalinización del cuerpo mata el COVID o evita que te contagies, y esto es
verdad, que la OMS dice que no hay evidencia científica, y seguramente es
verdad.
Pero es una vergüenza que ni los organismos internacionales, ni los
gobiernos en todos los niveles, se ocupen de incorporar información sobre cómo
adquirir buena salud, al menos lo esencial o básico.
Lavarte las manos y mantener distancia es para evitar contagios pero el
complemento de esta campaña debe consistir en la correcta preparación del
cuerpo.
Analízalo, nadie te dice que hacer aparte de tener las manos limpias y
alejarte de la gente. Esto está mal. Si atendiéramos más a nuestra salud y
sistema inmune incluso podría evitar el aislamiento y terror en que falsamente
hemos vivido.
El Gobierno Federal en México ha llegado en estos días a la desvergüenza
de culpar a los ciudadanos de ser gordos, hipertensos y diabéticos para
justificar las malas políticas públicas de salud y por lo tanto la sociedad
está descontrolada, unos minimizando la situación, otros en el miedo extremo y
en todo caso intercambiando mensajes fuera del foco de la situación. Es una
situación de SALUD.
Nos han encerrado en las casas pero a morir de miedo, agravado con el
deterioro de nuestra economía, macro y micro, perdiendo tiempo valioso para
implementar sanas prácticas personales de salud; no solo de distancia (que es
muy importante, no digo que no lo es)
sino de mejora de la salud.
Hoy, que ya estoy contagiado, considero totalmente lógico que si eventualmente
mi cuerpo iba a enfrentar un virus peligroso, era necesario tener en el mejor
estado que me fuera posible la única defensa que tengo en lo natural para
combatirlo, que es mi cuerpo y mi sistema inmune.
Si eres creyente considera que Dios hace su parte pero tú tienes que
hacer la tuya, así es la regla, así funciona. No existe el diosito que pensamos
que nos va a salvar de todas haciendo nada. Disculpa que lo exprese así, no
quiero ser irrespetuoso, pero así funciona.
Esta reflexión es totalmente personal y
muy respetuosa para ti que lo lees, es simplemente pasar el mensaje de mi
propia experiencia por si de algo te sirve y decides reenfocar el sentido de la
situación.
Por favor te recuerdo que la
información que te estoy compartiendo NO es para que no te contagies o para que
mates el virus. No hay vacuna, no hay medicina.
Mis conclusiones:
1.- Olvídate del asistencialismo, ni el
gobierno, ni tus padres, ni tus hijos, ni tu empresa, en fin, nadie que no seas
tú, puede batallar con el virus una vez que lo tienes.
2.- Sí, es un problema de salud común,
que enfrentamos como sociedad, pero que no se resuelve en equipo, el contagio
se trata de evitar en equipo, con campañas y acciones, pero una vez que lo
tienes, lo resuelves tú con tu equipamiento físico y mental.
3.- En la vida todo son temporadas, ya
se cerrará esta y vendrá otra diferente, pero en cada una debes hacer lo que
corresponde, en esta temporada debes mantenerte con la mejor salud física,
mental y espiritual posibles.
4.- Por favor no tengas miedo. El miedo
baja las defensas de tu organismo y hoy tal vez las necesites más que nunca; de
acuerdo a tu sistema inmune y tu propia disciplina la pasarás diferente.
CONTROL
DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
- Si tienes alguna enfermedad con hipertensión, diabetes, asma o cualquier
otra de las vías respiratorias, sé estricto con tu tratamiento de control. - Si sospechas que pudieras tener alguna de estas enfermedades o cualquier
otra que en este momento esté manteniendo ocupado tu sistema inmune, ve al
médico y atiéndete.
Es importante que tu organismo no esté
batallando con otras enfermedades o descontroles para que se concentre en este
virus.
CUERPO
ALCALINIZADO EN ESTA TEMPORADA
Como ya te dije, en internet vas a encontrar mucha información que dice
que es FALSO que la alcalinización del cuerpo mata el COVID o evita que te
contagies, es verdad; pero es bueno, importante, favorable o positivo que tu
cuerpo no esté acidificado porque esto favorece la multiplicación del virus en
tu organismo.
Por lo que he leído y consultado, esto es elemental para combatir cualquier
virus.
Te dejo el link de un video por si
quieres ahondar.
https://www.youtube.com/watch?v=EwUIulE9jQ8
REFORZAMIENTO DE SISTEMA INMUNE.- ÁCIDO
ASCÓRBICO (VICTAMINA C) Y ZINC
Tomar una cápsula de ácido
ascórbico o vitamina C de 600 mg, cada
12 horas
Tomar una cápsula de Zinc, cada
12 horas.
Este tratamiento fortalece el organismo y aumenta la oxidación del
virus, impidiendo que se replique.
Te dejo un video serio que explica el funcionamiento de tu sistema
inmune Vs el virus.-
https://www.youtube.com/watch?v=2f3bWviThuQ
BAR DE REMEDIOS CASEROS
1.- INFUSIÓN DE HOJAS DE LIMÓN CON MANZANILLA.
Hervir agua con hojas de limón (más o menos 6, de preferencia cortadas,
no enteras) sirves caliente y agregas una bolsita de té de manzanilla.
Uno por la mañana y otro por la noche.
Te dejo el link de un video
https://www.youtube.com/watch?v=_x7VNhZHpfI
2.- JARABE DE CEBOLLA (MORADA), AJO, MIEL TOMILLO, GENGIBRE Y LIMÓN.
Propiedades que se les atribuyen:
CEBOLLA (UTILIZA CEBOLLA MORADA): se le atribuyen propiedades antibióticas,
anti inflamatorias de los bronquios y expectorantes. Buena para enfermedades de
las vías respiratorias, asma, bronquitis y depura la sangre.
AJO: Se le atribuyen propiedades antIbacterianas y anti virales. Combate
infecciones producidas por virus y bacterias.
MIEL: calma tos, suaviza garganta irritada, expectorante es decir, que
tiene propiedades de provocar o promover la expulsión de las secreciones
bronquiales acumuladas.
TOMILLO: Se le atribuyen propiedades antisépticas, expectorante bueno
para la digestión igualmente.
GÉNGIBRE: refuerza sistema inmunológico, también expectorante y auxilia
en gripes y resfriados.
LAUREL: Contiene ácido laúrico.
Se cree que posee propiedades antimicrobianas. Entre los mecanismos que
pueden justificar tal propiedad se cita que tras su consumo se metaboliza el
ácido láurico transformándolo en monolaurina, (monoglicérido) que tiene
propiedades frente a los virus cubiertos de lípidos tales como el VIH,
herpes, influenza, sarampión. (el coronavirus tiene esta cubierta).
LIMÓN: Rico en Vitaminas y minerales, gran fuente de vitamina B y C,
rico en minerales como potasio, selenio, calcio, hierro y magnesio.
Te dejo el link de un video
https://www.youtube.com/watch?v=bx1NCYk1o6U
3.- APARTE DE LO
ANTERIOR, ESTOY TOMANDO UN SUPLEMENTO DE OMEGA 3 Y 2 LITROS DIARIOS DE AGUA CON
LIMÓN DURANTE EL DÍA.
