LA DEPRESIÓN:
EPIDEMIA SILENCIOSA
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La depresión no respeta edad, sexo, ni
condición social o económica.
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|Existe miedo,
tristeza e irritabilidad ante estos tiempos de pandemia de COVID-19.
El ISSSTE
realiza con éxito Jornadas de Salud Mental y desarrolla la
estrategia nacional “Sana tu mente, sana tu cuerpo” mediante el programa “Ecos”
que es un programa de salud integral donde se da información de cómo muchas
enfermedades físicas son ocasionadas por una mala salud mental ya que a raíz de
la depresión muchas personas empiezan experimentar cardiopatías diabetes etc.
En
los últimos años hemos visto un incremento significativo de casos de depresión,
mal de salud mental que afectan a la población en general, la depresión desgraciadamente se ha convertido
en una pandemia sin vacuna ya que en nuestro Estado se han incrementado los
suicidios principalmente entre
adolescentes y adultos mayores por problemas ocasionados por este problema de
salud, por lo que sin lugar a dudas se requiere incrementar la prevención y la
atención de quienes sufren un trastornó emocional, señalo la Psic. Nelly Patricia
Morales Murguia, Encargada de prevención y atención de la violencia familiar y
de género en la Clínica Hospital Mérida APP del ISSSTE en Yucatán.
Señaló
que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el año pasado 2021,
los suicidios fueron la principal causa de muerte en Yucatán aunado a que en México 15 de cada 100
habitantes sufren depresión. La cifra
podría ser mayor porque algunas personas jamás han sido diagnosticadas y viven
por lo menos hasta 15 años sin saber que tienen esta afección, que se
manifiesta por un estado anímico de nostalgia profunda. Estamos
muy cerca de que estas situaciones se salgan de control si no tomamos la debida
atención a nuestra salud mental ya que es tan importante cuidar de ella como lo
hacemos con nuestra salud física.
La
psicóloga Morales Murguia del ISSSTE
señaló que este problema de salud pública ha afectado gravemente al mundo, por
esto el 13 de enero se conmemora el día mundial de la lucha contra la
depresión.
Dijo
que es importante que se hable abiertamente de esta enfermedad porque es una de
las principales causas de discapacidad y esta pandemia de COVID-19 ha jugado un
papel fundamental en el estado emocional
de la sociedad yucateca y a nivel mundial,
ya que la pandemia ha puesto en fragilidad emocional a muchas personas tanto a gente de la tercera edad como a niños
y adolescentes.
Un
aspecto predominante es el aislamiento pues al no haber un contacto social que
produce relajamiento mediante las descargas emocionales, las personas se estresan y suelen sentirse tristes porque no están abrazando a las personas que abrazaban o no tienen el mismo contacto con alguien en específico, muchos no son reconfortados
por un familiar o amigo debido a la pandemia.
El
contacto físico es importante para el ser humano y ahora que tenemos que
cuidarnos del COVID el contacto físico
es menor y la gente contiene su dolor y
sufrimiento, esta represión de sentimientos aumenta la probabilidad de un
suicido y una depresión mayor.
El
problema con la depresión es que al no verse físicamente como cualquier otra
enfermedad, esta pasa muchas veces desapercibida. Pero es un hecho que la
depresión es una enfermedad prácticamente silenciosa que mata poco a poco a una
persona si no presta la debida importancia a su salud mental.
Explicó
que la depresión como enfermedad es
definida de diferentes maneras la OMS la define como un padecimiento como un
trastorno mental frecuente que se caracteriza por la presencia de tristeza,
perdida de interés o placer sentimientos de culpa o falta de autoestima,
trastornos del sueño o del apetito sensación de cansancio y falta de
concentración que dura más de quince días y no está asociado a procesos de
duelo.
Más
del 25 por ciento de las personas que acuden a consulta psicológica en la Clínica
Hospital Mérida padecen de depresión
y por eso es fundamental promover la salud mental y atender a quien presenta
alteraciones y para ello se ha desarrollado el programa de Salud Mental que
promueve la Subdelegación Medica del ISSSTE en Yucatán.
Este
programa tiene como ejes centrales la atención del estrés, la ansiedad,
depresión, suicidio, el consumo de sustancias.
Destacó
que es importante realizar ejercicio, cuidar la alimentación para que el cuerpo
y la persona sientan un bienestar físico, emocional y esto se refleje en una
mejor calidad de vida tanto para ellos como para sus familiares, ya que el
cuidador de una persona con estado de ánimo depresivo recibe muchas cargas
emocionales y pueden presentar problemas de salud denominado el cansancio del
cuidador.
