Sheinbaum revela que practica qigong y bromea con crear una federación en México

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, reveló este miércoles que practica qigong, una disciplina de origen chino que combina movimientos corporales suaves, técnicas de respiración y concentración, y que suele realizarse como una forma de actividad física enfocada en el bienestar.

Durante su conferencia matutina del 12 de agosto, la mandataria habló sobre esta práctica al referirse a la importancia del ejercicio para conservar una buena salud. La conferencia presidencial fue transmitida desde Palacio Nacional durante la mañana de este miércoles.

Sheinbaum incluso tomó con humor su gusto por esta disciplina y comentó: “A ver si hacemos la federación de ese deporte en México”, al señalar que forma parte de las actividades que realiza para mantenerse físicamente activa.

El qigong, también conocido como chi kung, tiene sus raíces en la tradición china y se caracteriza por integrar movimientos controlados y generalmente de bajo impacto con ejercicios de respiración y atención mental. Su práctica puede realizarse de pie, mediante distintas posturas y secuencias de movimientos ejecutadas de manera pausada.

La revelación de la presidenta ocurre en medio de los llamados que su administración ha realizado para impulsar una mayor cultura de actividad física entre la población. Desde antes de asumir la Presidencia, Sheinbaum había planteado la promoción del ejercicio como una herramienta de prevención frente a problemas de salud como la diabetes y la hipertensión, además de buscar que niñas, niños, jóvenes y adultos incorporen con mayor frecuencia alguna actividad física a su vida cotidiana.

Con su comentario sobre el qigong, Sheinbaum mostró una faceta de su rutina personal y puso sobre la mesa una disciplina menos conocida en México frente a deportes y ejercicios convencionales, pero cuya práctica se ha extendido internacionalmente como una alternativa de actividad física basada en movimientos pausados, respiración y concentración.